an 6 Samstagen 7.2./28.3./9.5./13.6./26.9./21.11
Das Setting:
An sechs Samstagen – über das Jahr verteilt – möchte ich gern einen Raum anbieten, in dem offener und respektvoller Austausch, emotionale ganzheitliche Selbsterfahrung, Tanz und Körpererfahrung, Lebensfreude und Stille… ihren Platz haben können.
Worum es geht?
– Immer wieder darum, wie wir uns in unserem Weg durch unser Leben, in unseren Wachstumsprozessen und in der Entfaltung von Lebensfreude und Sinn gegenseitig unterstützen können.
Und so auch schwierige Erfahrungen aus sehr frühen bzw. früheren Beziehungen anschauen und heilen können – damit ein neues Vertrauen in uns selbst und daraus auch in andere Menschen, andere Frauen wachsen kann.
Um einen guten Boden unter den Füßen zu fühlen, ist es essentiell, um unseren eigenen Platz innerhalb einer Gemeinschaft zu wissen. Dann können wir uns zeigen und wieder vertrauen, dass „wer wir sind“, „wie wir sind“ und „was wir sind“, okay ist – und sogar mehr als okay: ein wertvoller Beitrag zum Ganzen.
In einem sicheren und gehaltenen Rahmen wird Raum sein für unsere wichtigen Lebensthemen.
- Selbstwert und Selbstliebe
- Alte Wunden heilen
- Zur eigenen Kraft und Kreativität finden
- Macht und Ohnmacht
- Lebensfreude und Lebenslust
- Körperlichkeit und Sexualität
- Sinn und Spiritualität
Dabei werden wir Körper, Emotionen und Verstand gleichermaßen in die Prozesse einbeziehen.
Methoden:
Körperarbeit aus unterschiedlichen Traditionen, Arbeit mit Emotionen auf der Grundlage der Bondingpsychotherapie, Tanz, Meditationen und Gruppenprozesse.
Wenn wir anfangen uns von innen her zu spüren und uns mit unserem inneren Lebensfluss zu verbinden, können sich alte Selbstkonzepte auflösen und transformieren. Die Erfahrung von innerer Lebendigkeit und dem Fluss unserer Emotionen, in einem liebevollen und haltgebenden Rahmen, kann uns in diesem Prozess unterstützen, uns selbst und auch unser physisches Sein neu und anders zu erleben.
Wenn wir unseren inneren Lebensfluss spüren, spüren wir unsere Liebe, unser inneres „Gut-genug-sein“ unsere Verbindung zum Dasein.
Organisatorisches
Zeiten: 10.15 Uhr bis ca. 19.00 Uhr Mittagspause ca. 13.15 bis 15.00 Uhr
Kosten: 540,-€ für das ganze Jahr.
Der Frühbucherrabatt bis 7.12. 2025 sind 40,- € Ratenzahlung ist gerne möglich.
Die Termine sind nicht einzeln buchbar. Mindestens 8 maximal 12 Teilnehmerinnen.
Ort: Am Schwarzen Meer 129. 28203 Bremen
Anmeldung oder Rückfragen bitte eine Email an u.leuterer@gmx.de
Zwischen den Samstagen ist ein Treffen in kleineren Gruppen zum Vertiefen der Inhalte wünschenswert
Seminarleitung:
Ulrike Leuterer, Musik – und Körpertherapeutin, Teaching Fellow für Bondingpsychotherapie, HP-Psychotherapie. SE-Traumatherapie, Yogalehrerin, Tanztherapie (Power of Life dance)
Langjährige Mitarbeiterin der Hochgratklinik, zuletzt stellvertretende Leitung im Projekt Gemeinsam Leben Lernen. Leitung von Bonding – und Frauenworkshops seit 2005.
Unabhängig von der Jahresgruppe finden zwei Frauen-Workshops in Blumenthal statt, zum Thema „Klärung und Heilung der Mutterbeziehung – (wie) geht das?“
Termine sind der 26.2. – 1.3. und der 3. – 6.9. 2026. Kosten 330,-€, für Teilnehmende der Jahresgruppe 250,00 €
leuterer.com 